OMEGA Medical Clinics · Wrocław
Lęk – psychiatra Wrocław
Nadmierne zamartwianie, napięcie i objawy z ciała
Zaplanuj wizytę krok po kroku
Kiedy działać pilnie?
Nagły silny ból w klatce piersiowej, omdlenie, objawy neurologiczne lub duszność wymagają wykluczenia przyczyny somatycznej. Nie należy z góry uznawać ich za lęk.
Myśli samobójcze, zamiar zrobienia sobie krzywdy lub utrata kontaktu z rzeczywistością wymagają pilnej pomocy. W bezpośrednim zagrożeniu należy zadzwonić pod 112; całodobowe wsparcie kryzysowe dla dorosłych działa pod 800 70 2222.
O objawie
Objawy · Psychiatria · Wrocław
Nadmierne zamartwianie, napięcie i objawy z ciała
Lęk jest naturalną reakcją na zagrożenie. Problem pojawia się, gdy jest nieproporcjonalny do sytuacji, utrzymuje się długo, trudno nad nim zapanować lub prowadzi do unikania pracy, podróży, spotkań i codziennych czynności.
Może mieć postać ciągłego zamartwiania, napięcia albo napadów z kołataniem serca, dusznością i poczuciem utraty kontroli. Objawy są realne i podlegają leczeniu.
Jak może wyglądać lęk?
Typowe są uporczywe obawy, napięcie mięśni, rozdrażnienie, trudność z koncentracją i bezsenność. Z ciała mogą pojawiać się kołatanie serca, drżenie, potliwość, duszność, zawroty głowy i dolegliwości żołądkowe.
Unikanie
Chwilowo przynosi ulgę, ale może utrwalać problem. Z czasem osoba ogranicza coraz więcej sytuacji i potrzebuje stałego zapewniania, że nic złego się nie stanie.
Co może przypominać lęk?
Podobne objawy mogą towarzyszyć zaburzeniom tarczycy, arytmii, anemii, astmie, działaniu kofeiny, leków lub substancji psychoaktywnych.
Nowe albo nietypowe dolegliwości wymagają oceny lekarskiej, zwłaszcza gdy występują ból w klatce piersiowej, omdlenie lub znaczna duszność.
Różne postacie
Lęk może występować w zaburzeniu uogólnionym, fobiach, lęku społecznym, OCD, PTSD i napadach paniki. Rozpoznanie zależy od całego obrazu, nie od pojedynczego objawu.
Diagnoza i leczenie
Specjalista pyta o sytuacje wywołujące objawy, czas trwania, unikanie, sen, używki i wpływ na funkcjonowanie. W razie potrzeby uwzględnia badania somatyczne.
Skuteczną metodą leczenia jest psychoterapia, szczególnie poznawczo-behawioralna. Przy nasilonych objawach psychiatra może rozważyć farmakoterapię.
Co można zrobić teraz?
Warto ograniczyć kofeinę i alkohol, regularizować sen, zanotować wyzwalacze i stopniowo wracać do unikanych sytuacji zgodnie z planem ustalonym ze specjalistą.
Najczęstsze pytania: lęk
Czy lęk może powodować objawy fizyczne?
Tak. Może wpływać na serce, oddech, mięśnie i układ pokarmowy.
Czy silny lęk oznacza chorobę serca?
Nie zawsze, ale nowych lub nietypowych objawów nie należy samodzielnie przypisywać lękowi.
Czy lęk można skutecznie leczyć?
Tak. Pomagają psychoterapia, zmiany wspierające zdrowie i w odpowiednich sytuacjach leki.
Czy unikanie zmniejsza lęk?
Krótkotrwale tak, ale długofalowo może go utrwalać i ograniczać życie.
Psycholog czy psychiatra?
Psycholog lub psychoterapeuta prowadzi terapię, a psychiatra ocenia diagnozę i możliwość leczenia farmakologicznego. Pomoc może być łączona.
Kiedy lęk wymaga konsultacji?
Gdy utrzymuje się, prowadzi do unikania, zakłóca sen, pracę lub relacje albo powoduje częste napady.
Lęk – konsultacja psychiatryczna we Wrocławiu
Jeżeli objawy utrzymują się, nasilają lub ograniczają codzienne funkcjonowanie, warto omówić je ze specjalistą. Psychiatra może ocenić możliwe przyczyny i zaplanować dalsze postępowanie.
Zobacz także
Umów wizytę u wybranego lekarza
Wybierz lekarza do konsultacji lub poznaj jego profil.
Nie widzisz wolnego terminu? Zadzwoń — pomożemy znaleźć dogodny termin.
Zadzwoń: 717 181 801OMEGA Medical Clinics · Wrocław
Umów konsultację
Skontaktuj się z rejestracją, aby ustalić termin konsultacji.